Jak Piec Sea Bass

Sea bass to rodzina około 475 gatunków ryb. Te mięsożerne ryby występują głównie w płytkich obszarach tropikalnych, ciepłych mórz i mają duże usta, długie ciało i małych skalach. Różnej wielkości i koloru, gitara basowa Morza Czarnego, graysby i panterka są odmiany, które są okonia morskiego zarówno dla sportu wycenione i żywności. Piec do pieczenia jest szybkie, smaczne sposób na przygotowanie tej ryby dla swojej rodziny na kolację.
To, czego potrzebujesz
okonia morskiego (1 funt)
oliwą z oliwek
Salt
Lemon Największa włoska przyprawy
czarny pieprz ząbki czosnku

Białe wino lub ocet winny biały (opcjonalnie) Największa naczyniu do pieczenia
Bowl
Łyżka
kubek
Deska ścięta Największa ostrym nożem
Instrukcji

1. Rozgrzej piekarnik do 450 stopni Celsjusza.
   

2. 3 ząbki mince czosnku i umieścić czosnek w małej misce. Dodaj 1 łyżkę oliwy z oliwek, 2 łyżeczki czarnego pieprzu i 1 łyżeczkę soli do miski.
   

3. Składniki wymieszać w misce razem przed wprowadzeniem 1 funt od skalowane, oczyszczone okoń morski w płytkiej, kuchenka, naczynia do pieczenia bezpieczny.
   

4. Rub okonia morskiego z mieszaniny oliwy z oliwek, czosnek, sól i pieprz.
   

5. zalać 1/3 szklanki białego wina lub octu winnego, na okonia morskiego.
   

6. Piec okonia na 15 minut, odkryte. Wyjąć z piekarnika i posypać 1 łyżką włoskiej przyprawy przed pieczeniem przez kolejne 5 minut. Okoń morski jest w pełni przygotowane, gdy go płatki łatwo.
   

7. Podawać okonia morskiego z cytryną klinów po mżawka z soki pozostały w naczyniu do pieczenia.