Jakie są główne składniki odżywcze szynki?

- Białko:Szynka jest dobrym źródłem białka niezbędnego do budowy i naprawy tkanek.

- Tłuszcz:Szynka jest również dobrym źródłem tłuszczu, który dostarcza energii i pomaga organizmowi wchłaniać witaminy i minerały.

- Węglowodany:Szynka zawiera niewielką ilość węglowodanów, które są wykorzystywane jako energia.

- Minerały:Szynka jest dobrym źródłem kilku minerałów, w tym żelaza, cynku, fosforu i potasu.

- Witaminy:Szynka jest dobrym źródłem kilku witamin, w tym witaminy C, witaminy B6 i witaminy B12.