Ile funtów mięsa na porcję?

Zależy to od rodzaju mięsa i wielkości porcji. Na przykład porcja czerwonego mięsa (wołowina, wieprzowina, jagnięcina) jest zwykle uważana za 3 uncje, podczas gdy porcja drobiu lub owoców morza jest zwykle uważana za 4 uncje. Niektóre popularne rodzaje mięsa i ich przybliżona wielkość porcji w funtach są następujące:

- Mielona wołowina:1/4 funta (4 uncje)

- Stek wołowy:1/2 funta (8 uncji)

- Kotlet schabowy:1/2 funta (8 uncji)

- Pierś z kurczaka:1/4 funta (4 uncje)

- Pierś z indyka:1/4 funta (4 uncje)

- Filet rybny:1/2 funta (8 uncji)

- Krewetki:1/4 funta (4 uncje)