- | Food & Drink >> Jedzenie i picie >> główne Dania >> makarony Recipes >>
Jak korzystać Squash zamiast makaronu lasagne
Amp się wartości odżywczej tradycyjnej lasagne i obniżyć liczbę kalorii, zastępując w squasha dla makaronu. Po dodaniu kiepskie nadzienie, sos pikantny i pikantne przyprawy, nie przegapisz makaron. Możesz również zaoszczędzić czas, ponieważ squash nie musi być wcześniej ugotowane jak makaron. Plus, można zaoszczędzić pieniądze, ponieważ nie trzeba tak dużo sosu, jak w przypadku korzystania z gotowych do piec lasagne makaron.
Wybierz Squash
squash Lato jest lepszym wyborem na lasagne niż dysk skorupie dyni olbrzymiej jak Butternut lub żołędzi. Nie musisz obierać latem squash i łatwiej pokroić wzdłuż makaron lasagne, które naśladują. Szorować squasha, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia i pokroić go nie grubsze niż 1/4-cala. Posypać plastry obficie solą wyciągnąć część wilgoci z dyni. Uruchom kciukiem i palcem wskazującym w dół taśmy, wyciskając dodatkową wilgoć. Przepłukać squasha, aby usunąć nadmiar soli i osuszyć. Zbyt dużo wodnisty płyn sprawia, lasagne, więc nie pominąć krok solenie. Żółty, zielony i różnorodny latem squash, zwane również cukinia, nadaje się do lasagne.
Biały lub czerwony sos
czerwony sos na bazie pomidorów jest klasyczny sos do lasagne. Użyj marinara, spaghetti lub nawet zippy sos do pizzy. Inną alternatywą jest amp zwykły sos pomidorowy się z czosnkiem i cebulą, proszku suszonego oregano, bazylią i nasion kopru. Biały sos wydobywa kolory warzyw i sosem Alfredo wykorzystywane do klasycznych naczyń fettuccine Alfredo nadaje się do warzyw lasagne. Zrób swój własny biały sos łącząc równe ilości masła i mąki z pół-i-pół: dobry stosunek wynosi 1 łyżka mąki i masła każda na 1 filiżankę pół-i-pół
Ser It. Up
Nie byłoby Lasagne Lasagne bez sera. Ser ricotta jest używany jako część nadzienia, ale można również użyć odsączone twaróg. Wymieszać niektórych ser Parmezan z wypełnieniem serów. Jeżeli zapomniałeś kupić ser ricotta, ale mają pełne mleko w lodówce, można dokonać serowi siebie. Mleko ciepła, aż utworzy pęcherzyków na brzegach. Dodać kwas, taki jak ocet i kontynuować ogrzewanie. Mleko rozdzielenia na twarogu - ser - i serwatki - ciecz. Odcedzić twaróg i ser ricotta trzeba.
Różne warzywa
Squash nie musi być jedynym warzyw w lasagne. Sparować squasha z warstw odsączone mrożonego szpinaku, jasne pomarańczowe i żółte papryki, czerwonej cebuli i dla kontrastu barw. Nie musisz gotować którykolwiek z warzyw przed ich użyciem; będą gotować jak zapiekanek lasagne.
Luscious Warstwy
Tworzenie warstwa po warstwie smaku, kolorów i faktur. Skropić oliwa do miski lasagne i rozłożyć olej na dnie i po bokach wewnętrznej naczynia. Podzielić na cztery części, sos i ser na dwie części. Start z sosem, a następnie dodać warstwę squash i dodatkowych warzyw. Dodać jedną część sosu i drugą warstwą dyni; Warstwa na połowę sera i jeszcze jedną część sosu. Wykończenie z dyni, z resztą sera i ostatecznej warstwy squasha. Przykryć wierzch pozostałą sosem i posypać startą Romano, parmezanem i mozzarellą lub na lasagne. Piec 30 do 45 minut, aż do squasha i inne warzywa będą miękkie, a sos jest szampan.
Previous:Jak Cut zasolenie Marinara
Jedzenie i picie
- Jaka jest różnica między przetarł & amp; Suszone Tymiane…
- Jak Sprout adzuki (4 kroki)
- Jak zamrażać ogórki i Pickles
- Jak Subsititute jajkiem w Pumpkin Pie (4 kroki)
- Jak zrobić smażone plantany szybko
- Jak zrobić olej na chleb Dipping
- Jak skalibrować regulator CO2 (6 stopni)
- Jak korzystać z Home frytkownica
makarony Recipes
- Jak zrobić Homemade Mac & amp; Ser (15 stopni)
- Jak Zastąp Pasta Noodles chińskich Noodles
- Jak zrobić prosty makaron Dish
- Jak zrobić Spaghetti Tacos (9 kroków)
- Jak Złożyć Lasagna Night Before Gotowanie
- Jak zrobić masło i śmietana Łączenie w sosie Alfredo
- Jak dokonać najlepszego świeżego szpinaku Pasta
- Możesz rozmrażania & amp; Zamrażać lasagne
- Dlaczego mój Lasagne Come Out wodniste
- Pomysły na resztki Lasagna Noodles
makarony Recipes
- Campbell Soup Recipes
- Przepisy na kurczaka
- Przepisy garnek
- Przepisy Duck
- Przepisy Entree
- Przepisy Ryby
- grillowanie
- Przepisy mięsne
- Przepisy Meatloaf
- makarony Recipes
- Schab Przepisy
- Drób Przepisy
- quiche Przepisy
- Szybkie i proste posiłki
- Owoce morza Przepisy
- Mięczaki Przepisy
- Slow Cooker Recipes
- Sushi
- Turcja Recipes
- Przepisy dziczyzny