Mam 15 lat i obecnie ubieram rozmiar 6. Jak szybko dostać się do 12?

Nie ma zdrowego sposobu na przejście z rozmiaru sukienki 6 do rozmiaru 12 w krótkim czasie. Może to prowadzić do zaburzeń odżywiania i innych problemów zdrowotnych. Szybka utrata masy ciała może być bardzo niebezpieczna i powinna być przeprowadzana wyłącznie pod nadzorem lekarza. Jeśli niepokoi Cię Twoja waga, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub dyplomowanym dietetykiem. Pomogą Ci opracować zdrowy i zrównoważony plan odchudzania, odpowiedni dla Ciebie.