Jak gotować Red Snapper (15 stopni)

Red Snapper ryb jest zdrowe opcji obiad, czy kupił świeże lub mrożone, przy użyciu różnych metod gotowania - pieczenia, ruszcie lub grillu. Przysmakiem na wybrzeżach Atlantyku i Zatoki Perskiej, że wyróżniają się czerwonej skóry i czerwonymi oczami. Z kilku składników i przy odrobinie wysiłku, można umieścić pyszny obiad na stole.
To, czego potrzebujesz
Red Snapper filety
Knife
sosu sojowego sól
Czarnej
Pieprz
Czosnek w proszku
Lime kliny Filmy Grillowanie kosz
Skillet
Warzywo oOil Łódź Green papryki
cebuli
Nonstick natrysku
folii aluminiowej
sok z cytryny
pietruszki
czosnku mielonego
Grill Red Snapper Filety

1. ryby opłukać pod zimną wodą. Wytnij trzy szczeliny 1 cala na każdym filet.
   

2. Wlać sos sojowy na obu stronach filetów. Niech to marynować w lodówce przez 20 minut.
   

3. kombajny sól, pieprz i czosnek w proszku, w małej misce. Natrzeć rybę z suchymi składnikami.
   

4. Wytnij wapna na sekcje. Umieść dwa plasterki wapna na każdej Red Snapper filet.
   

5. Miejsce ryby w grillowaniu kosz. Grill ryb przez 12 minut lub do momentu, gdy zaczyna się łuszczyć.
   Fried Red Snapper Filety
   

   1. W ciepła olej roślinny patelni na dużym ogniu. Zmniejszyć ogień, gdy olej zaczyna skwierczeć.
      

   2. cebulę pokroić w kostkę i zielona papryka. Place warzywa w patelni i saut & # xE9 ;.
      

   3. Posypać oleju roślinnego na czerwonym zamku. Sezon lucjan ryba z solą czosnku i świeżych mielonym pieprzem.
      

   4. Ustaw ryb w patelni z warzywami. Gotuj z każdej strony przez 5 minut.
      

   5. zakończeniu gotowania ryb, gdy jest złoty kolor i zaczyna się łuszczyć.
      Pieczone Red Snapper Filety
      

      1. Tear kawałek folii na tyle duże, aby otoczyć filety. Spray folię z nonstick spray.
         

      2. Ułóż filety Snapper na folii. Pędzel i oleju roślinnego soku z cytryny nad rybami.
         

      3. Przykryć ryb w mielonego czosnku, mielony czarny pieprz i natkę pietruszki.
         

      4. Druk folii wokół ryby. Przynieś krawędzie razem i stworzyć pakiet folii.
         

      5. Piec rybę w piekarniku rozgrzanym do 350 stopni. Gotować przez 30 minut ryby, aż ryba zacznie odpadać.