Co oznacza brak dodatku cukru?

„Bez dodatku cukru” oznacza, że ​​do produktu podczas przetwarzania lub wytwarzania nie dodano żadnego dodatkowego cukru. Nie oznacza to jednak, że produkt jest całkowicie pozbawiony cukru, gdyż może w dalszym ciągu zawierać naturalnie występujące cukry z owoców lub innych składników.

Produkty oznaczone jako „bez dodatku cukru” są często reklamowane jako zdrowsze alternatywy dla zwykłych produktów spożywczych, ponieważ zawierają mniej dodatku cukru. Należy jednak pamiętać, że produkty te niekoniecznie muszą mieć ogólnie niską zawartość kalorii lub węglowodanów.

Wybierając produkt, ważne jest, aby dokładnie przeczytać etykietę z informacjami o wartościach odżywczych, aby w pełni zrozumieć jego zawartość odżywczą i dokonać świadomego wyboru w oparciu o swoje potrzeby i preferencje żywieniowe.