Jak marynować ryby na obiad (6 kroków)

Marynaty może dodać smaku do inaczej mdłe ryb. Należy jednak pamiętać, aby nie zbyt długo lub marynować ryby zacznie śmierdzieć. Trzydzieści minut to wszystko czego potrzebujesz, aby stworzyć smaczne i delikatny posiłek. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak marynować ryby na obiad.
To, czego potrzebujesz Największa Ulubiona marynaty, jak w Azji inspirowane wybór sosu sojowego i teriyaki lub greckiego wybór cytryną i koperkiem lub sosem imbirowym lub pikantny mango
Ryba z wyboru, takich jak łosoś czy okoń morski
Instrukcje

1. mieszać składniki marynaty. Zastanów świeże posiekane mango i sos sojowy lub świeżo wyciskany sok z cytryny lub limonki. Rozdzielić na dwie części. Jedna część zostanie wykorzystana podczas ryb jest gotowanie, inne będą rozprzestrzeniać się po jest gotowane.
   

2. Weź rybę się z opakowania. Czytaj etykiety, aby zobaczyć, jak długo należy gotować rybę. Zdecydować, czy masz zamiar upiec lub podpiec. Lekko opłukać rybę. Pat ryby sucha papierowym ręcznikiem.
   

3. Dowse ryby w jednej porcji z marynaty. Odwróć ryby tak, że obie strony są pokryte marynatą.
   

4. Wstaw do lodówki na 30 minut. Rozgrzej piekarnik (niektóre piece trwać dłużej niż inni) przez około 15 minut po umieszczeniu ryby w lodówce.
   

5. Po 30 minut minęło, zabrać rybę na zewnątrz i piec przez 15 do 20 minut (w zależności od grubości i rodzaju ryb, ryby) lub podpiec. Należy postępować zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
   

6. Po zakończeniu ryby pieczenia lub ruszcie, użyć szczotki fastrygę rozłożyć drugą część marynaty na wierzchu ryby. Ryby wchłania marynaty, więc ta dodatkowa porcja da ryb dodatkowy smak.