Jakie pokarmy zawierają kobalt?
Do produktów bogatych w kobalt zaliczają się:
* Ostrygi
* Małże
* Małże
* Wątroba
* Nerka
* Wołowina
* Wieprzowina
* Kurczak
* Ryba
* Orzechy
* Nasiona
* Rośliny strączkowe
* Całe ziarna
* Produkty mleczne
Kobalt jest niezbędnym minerałem śladowym niezbędnym do produkcji czerwonych krwinek i prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Jest także niezbędny do wchłaniania żelaza z pożywienia.
Jedzenie i picie
African Food
- Podstawowych produktów żywnościowych w Afryce
- Co jadł starożytny argos?
- Jakie jedzenie jedli Lumbee?
- Z czego słynął ryż codoleezza?
- Czy afrykański cudowny owoc istniał 3–4 miliony lat temu?
- Ile osób żyje na afrykańskiej sawannie?
- Co to jest Harissa Sauce
- Jakie są najpopularniejsze potrawy w Belize?
- Czy można przechowywać marynatę cytrynową w aluminiowym …
- Jakie inne grupy etniczne znaleziono na Fidżi?
African Food
- African Food
- Asian Food
- chińskie Jedzenie
- European Food
- francuskie Jedzenie
- Greek Food
- indyjskie Jedzenie
- włoskie Jedzenie
- japoński żywności
- koszerne jedzenie
- Latin American Food
- meksykańskie Jedzenie
- Bliski Eastern Food
- soul Food
- Southern US Food
- hiszpański Żywności
- Thai Food
- Świat & Food Regionalnego
