Czasami dane dotyczące wielkości porcji na etykiecie są znacznie mniejsze niż większość ludzi zjada jednorazowo. Prawda czy fałsz?

Dane dotyczące wielkości porcji na etykiecie są często znacznie mniejsze niż większość ludzi zjada jednorazowo. Dzieje się tak dlatego, że firmy spożywcze są zobowiązane do podawania wielkości porcji na podstawie ilości żywności zwykle spożywanej jednorazowo. Jednak wiele osób zjada więcej niż jedną porcję jedzenia na raz. Na przykład wielkość porcji paczki chipsów może wynosić 1 uncja, ale wiele osób zje całą paczkę za jednym razem. Może to prowadzić do przejadania się i przyrostu masy ciała.