Dlaczego etykieta żywności jest ważna?

Etykiety żywności zawierają niezbędne informacje o wartościach odżywczych, w tym kalorie, tłuszcze, węglowodany, białka, witaminy i minerały. Dzięki temu konsumenci mogą dokonywać świadomych wyborów dotyczących spożywanej żywności i mieć pewność, że zaspokaja ona ich potrzeby żywieniowe.

Ułatwia porównanie:

Etykiety żywności umożliwiają konsumentom porównanie wartości odżywczej różnych produktów w ramach podobnej kategorii żywności. Dzięki temu poszczególne osoby mogą wybrać zdrowszą opcję w oparciu o swoje preferencje żywieniowe i cele.

Ostrzeżenia o alergenach:

Etykiety żywności wyraźnie wskazują na obecność powszechnych alergenów pokarmowych, takich jak orzeszki ziemne, orzechy z drzew orzechowych, mleko, jaja, pszenica, soja, ryby i skorupiaki. Informacje te mają kluczowe znaczenie dla osób cierpiących na alergie pokarmowe, aby uniknąć potencjalnie szkodliwych produktów.

Ujawnienie składników:

Etykiety żywności zawierają pełną listę składników użytych do produkcji produktu. Jest to szczególnie cenne w przypadku osób o określonych preferencjach lub ograniczeniach żywieniowych, takich jak wegetarianie, weganie czy osoby stosujące specjalistyczne diety ze względów medycznych.

Wielkość porcji:

Etykiety żywności wskazują zalecaną wielkość porcji produktu. Zrozumienie właściwej wielkości porcji pomaga konsumentom mierzyć i kontrolować spożycie pokarmu, pomagając w kontrolowaniu wagi i zrównoważonym odżywianiu.

Zgodność z Regulaminem:

Etykiety żywności są zgodne z określonymi przepisami i normami ustanowionymi przez agencje rządowe, aby zapewnić dokładność, spójność i ochronę konsumentów. Zwiększa to zaufanie do przekazywanych informacji i chroni prawa konsumentów.