Jak korzystać z suszonych wodorostów morskich (4 etapy)

Japoński nori to nazwa przypisana do różnych gatunków suszonych wodorostów morskich używanych w kuchni japońskiej. Arkusze nori widzimy w nowoczesnych sklepów spożywczych są tworzone w procesie podobnym do wytwarzania papieru. Suszy się wodorosty mogą być stosowane w różnych receptur i azjatyckich, a nawet mogą być spożywane przez siebie jako przekąskę. Korea, Chiny i Japonia są obecnie największymi producentami nori i produktów suszonych wodorostów. Nori składa się z białka, 1/3 1/3 błonnika, śladowe ilości tłuszczu i jest bogata w zawartości wody i witamin.
Instrukcje

1. W Mix z suszonych wodorostów morskich Asian zupy i dania z makaronem stylu. Jeśli pomylisz go z makaronów, trzeba nawodnić wodorostów najpierw przez zanurzenie go w ciepłym bulionem lub wodą. Pozostawić do miękkości siedzieć, a następnie wymieszać wodorostów bezpośrednio z makaronem i sosem używasz. Suszone wodorosty morskie mogą być dodawane do prawie każdej zupy receptury z doskonałymi wynikami. Będzie nawodnienia bezpośrednio zupy, więc wstępne nasycenie nie jest to konieczne. Vegetarian-, ryb i kurczaka zupy na bazie mieszanki oraz o smaku wodorostów.
   

2. Jedz suszone wodorosty na własną rękę bez środków aromatyzujących lub tosty w piekarniku z solą, pieprz i odrobina oliwy z oliwek, aby utworzyć żetony wodorostów. Możesz też wrzucić wodorostów prawie w każdym sosem (Shoyu, sos sojowy, teriyaki itp) i tosty w piekarniku. Rozgrzej piekarnik do 350 stopni Celsjusza i bardzo uważnie, aby upewnić się, że nie pali.
   

3. Crumble lub zniszczyć suszone wodorosty na sałatki dla dodanego białka i zastrzyk składników odżywczych. Można również drobno posiekać i wymieszać suszone wodorosty go z majonezem, chrzanem (wasabi) i odrobiną imbiru dla rozprzestrzeniania kanapkę. Może być również mieszane z tuńczyka sałatka z tuńczyka z makaronem zapiekanka lub. Smaki z tuńczyka i wodorostów mieszanka bardzo dobrze razem.
   

4. arkusze nori suszonych Wrap wokół ręcznie lub wykorzystać go sushi zamiast chleba na wrap kanapkę. Nori można zmiękczyć poprzez zwilżenie go z mokrym ręcznikiem papierowym lub szczotkowanie przyprawy na jego powierzchni.