O bicarbonato de sódio pode ser ingerido como balanceador de PH?

Embora o bicarbonato de sódio possa ser usado com segurança para neutralizar os ácidos estomacais para azia ou indigestão ocasionais, ele não deve ser usado como um balanceador geral de pH de rotina sem consultar um profissional médico.

O corpo humano é capaz de regular os seus próprios níveis de pH dentro de uma faixa estreita, através de uma variedade de mecanismos, incluindo respiração e transporte de íons nos rins. Quando o equilíbrio do pH do corpo está fora dos limites, isso pode levar a problemas de saúde graves e deve ser tratado sob a orientação de um profissional de saúde.

A autoadministração de bicarbonato de sódio pode perturbar esse equilíbrio natural e levar à alcalose, que pode causar uma série de sintomas, incluindo fadiga, náusea e espasmos musculares, e pode ser perigosa em casos extremos.

Portanto, geralmente não é aconselhável usar bicarbonato de sódio como balanceador de pH sem a supervisão de um profissional médico.