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Pipoca é considerado um vegetal
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Se você quer aprender a fazer pipoca caseira ou incorporá-lo em seu plano de dieta, você precisa saber se é ou não é categorizado o mesmo que o milho fresco fora da espiga. Milho muda grupos de alimentos, dependendo da sua colheita e preparação.
Origem
Um agricultor, botânico ou cozinhar, por exemplo, seria cada categorizar milho diferente. Milho doce colhido antes totalmente amadurecimento e comido fresco é considerado um vegetal, porque a planta é cultivada por suas partes comestíveis. Sementes de milho seco, por outro lado, são mais ricos em amido do que úmido e, portanto, produz grãos, como farinha de milho.
Preparação
A pipoca é o resultado de aquecimento kernels secos até que a água se transforma em vapor dentro e obriga-os a virar do avesso. Sua umidade inicial é então perdido e somente as partes em amido permanecem. Apesar da forma vegetal original do milho, pipoca resultante assemelha-se mais um grão amido.
Nutrição
Enquanto a pipoca é rica em fibras e vitaminas C, B1 e B5, dieters deve comê-lo com moderação. Uma xícara de milho antes popping contém cerca de 200 calorias e 32 gramas de hidratos de carbono, para não mencionar a manteiga eo sal extra que muitas vezes vem nele.
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