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Cozida do feijão verde Fries
cozidos batatas fritas de feijão verde são uma alternativa saudável para batatas fritas tradicionais e uma maneira saborosa para sacudir feijão verde. Você só precisa de alguns ingredientes para fazer este lado e saborosa, e um mínimo de esforço. Os mesmos métodos podem ser expandida para usar com cenoura, espargos ou batata-frita. Tente emparelhar assadas batatas fritas de feijão verde com molho aioli um, um mergulho mayolike picante feita com alho
. Breading
A chave para batatas fritas cozido de feijão verde, ou quaisquer batatas fritas vegetais, está no breading . Você vai querer dragar o feijão verde em farinha, em seguida, ovos batidos e, finalmente, em uma mistura breading. Dragagem essencialmente significa mergulhar o feijão verde, mas certifique-se os grãos são totalmente revestidas na substância para a qual você está mergulhando-os. Para um breading, use uma parte de queijo parmesão para 2 partes de Panko migalhas de pão - um breadcrumb japonesa que não vai sobrecarregar o feijão verde - e tempere a panificação estava queimada com sal e pimenta
Temperos &. Variações
Sal e pimenta são os mais básicos de temperos, para mudar as coisas quando você faz assados batata frita de feijão verde.
misturas
métodos de cozimento
Você vai quer usar uma panela antiaderente ao cozer as batatas fritas de feijão verde assim, para facilitar a limpeza, use uma camada de papel de pergaminho em uma assadeira. As batatas fritas de feijão verde deve ser cozido por cerca de 10 minutos a 420 graus Fahrenheit. Mantenha-se atento ao cozer como fornos tendem a variar suas batatas fritas e feijão verde pode precisar de alguns minutos mais ou menos. Você não precisará inverter ou virar as batatas fritas de feijão verde como eles cozer. A panificação estava queimada deve ser um crispy, marrom dourado para significar que ele é feito.
Manuseio seguro e Armazenamento
Sempre lave os feijões verdes antes de fazer pratos com eles, para remover o muita sujeira residual e pesticidas como possíveis. Ao confiar em orgânicos feijão verde você minimizar os pesticidas, mas você ainda deve lavar o feijão verde a ser seguro. Você pode refrigerar sobras de batatas fritas de feijão verde para um dia ou dois, embora eles provarão melhor fresco. Aqueça o feijão verde cozido sobra em uma assadeira em 325 F por 3 a 5 minutos por menos de 4 porções de batata frita de feijão verde - cerca de 20-25 batatas fritas - e até 10 minutos para quantidades maiores
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