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Quantos gramas de carboidratos tem o pão integral?
O pão integral normalmente contém cerca de 15 gramas de carboidratos por fatia. Porém, a quantidade exata pode variar dependendo da marca e do tipo de pão. Alguns pães integrais podem conter apenas 12 gramas de carboidratos por fatia, enquanto outros podem conter até 20 gramas.
Outros pães:
-Pão branco:15g por fatia
- Massa fermentada:15g por fatia
-Pão sem glúten:15g por fatia
-Pumpernickel:15g por fatia
-Centeio:15g por fatia
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