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Quantas calorias tem a aveia?
1 xícara (234 gramas) de aveia simples cozida
* Energia:159kcal
* Carboidratos:27,6g
Fibra:4g)
Açúcares:1 g)
* Gordura:2,4 g (saturada 0,4 g)
* Proteína:5,2g
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