Quantas calorias tem o iogurte congelado?
Iogurte congelado (1 xícara ou 200 gramas):
Calorias:200-250
Açúcar:25-35 gramas
Gordura:2-4 gramas
Proteína:10-15 gramas
No entanto, a contagem de calorias do iogurte congelado pode variar muito dependendo da marca, do tamanho da porção e das coberturas utilizadas.
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