Comer farinha causa cólicas e menos energia?

Não há evidências científicas que apoiem a afirmação de que comer farinha causa cólicas e menos energia. No entanto, algumas pessoas podem apresentar esses sintomas se tiverem alergia ou intolerância ao trigo.

As alergias ao trigo são relativamente raras, afetando cerca de 1% da população. Os sintomas de uma alergia ao trigo podem incluir cólicas, diarreia, náuseas, vômitos, urticária e dificuldade para respirar. A intolerância ao trigo é mais comum, afetando cerca de 15% da população. Os sintomas de intolerância ao trigo podem incluir cólicas, inchaço, gases e diarreia.

Se você sentir cólicas e menos energia depois de comer farinha, é importante consultar um médico para descartar quaisquer condições médicas subjacentes. Se você for diagnosticado com alergia ou intolerância ao trigo, precisará evitar comer alimentos que contenham trigo.