Almond refeição é nada mais do que amêndoas moídas. Normalmente, as amêndoas são matérias-primas, mas ler os ingredientes. Algumas refeições podem conter amêndoa amêndoas torradas ou salgadas. Você pode facilmente substituir farinha de amêndoas para coberturas de miolo de pão em todos os tipos de pratos, incluindo macarrão e queijo ou arroz caçarolas. Farinha de amêndoa é mais denso do que migalhas de pão e faz uma batata frita, cobertura de enchimento.
Método

Para substituir farinha de amêndoas para uma cobertura de migalha de pão, basta substituir as migalhas de pão com uma quantidade igual de farinha de amêndoa. Você pode misturar a farinha de amêndoas com ervas, sal, queijo ou manteiga ralado se desejar, dependendo da receita. Além de coberturas para caçarolas, farinha de amêndoas pode servir de pão e farinha em breadings para a carne, bem como coberturas para batatas fritas de fruta.
Inconvenientes

Um dos as principais desvantagens de usar farinha de amêndoas é o seu preço, ao contrário de migalhas de pão. Migalhas de pão pode ser tido por menos de US $ 1,00 por libra, enquanto os custos de farinha de amêndoas mais de US $ 8 ou mais por libra. Salve o seu bolso, fazendo o seu próprio. Atire amêndoas cruas em um processador de alimentos e moê-los até que eles estão a consistência desejada. Para refeição, ir com uma moagem grossa. Para obter uma farinha de panificação, moer as amêndoas até que eles são uma consistência fina. Almond refeição não deve ser usado por qualquer pessoa com uma alergia da porca.
Nutrição

Do ponto de vista nutricional, farinha de amêndoas é provavelmente uma escolha melhor do que coberturas migalha de pão. Cem gramas de farinha de amêndoas - que é um pouco menos do que um copo - tem apenas 144 calorias, enquanto 100 gramas de migalhas de pão tem um colossal 395 calorias. A mesma quantidade de migalhas de pão tem 72 gramas de hidratos de carbono, enquanto farinha de amêndoas tem apenas 2 gramas. Farinha de amêndoa tem mais gordura - 12 gramas, em comparação com 5 gramas -, mas farinha de amêndoas contém gorduras monoinsaturadas, que os níveis de colesterol ruim
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