Como cozinhar Quinoa em uma Steamer

Quinoa é uma pequena rodada de grãos, teor de proteína, ao contrário de um grão de amido, como arroz. No entanto, é tão fácil de fazer quinoa como é para fazer o arroz. Quinoa tem uma textura como cuscuz e um, trigo-como sabor suave. Ele pode ser usado como um substituto para outros grãos na maioria das receitas e é um substituto ideal para as pessoas que são intolerantes ao glúten, que é isento de glúten. É difícil de cozinhar quinoa no fogão, mas fáceis em um navio a vapor ou panela de arroz Coisas
. Você vai precisar de
Copos de medição
Água
Filtro
Quinoa
Steamer
relógio ou cronômetro
Toalha
Bacia
Instruções

1. Plano de quanto quinoa que você quer fazer. Cerca de 1/4 a 1/2 xícara de rendimentos quinoa seca o suficiente quinoa cozida para uma pessoa. Medir o quanto quinoa seca você vai ser cozinhar.
   

2. Lavar a quinoa, usando o seu filtro, sob, água à temperatura ambiente limpo para dois a três minutos.
   

3. Medir a quantidade de água que você precisa. A água deve ser de 1 1/2 vezes a sua quantidade de quinoa. Por exemplo, para 2 xícaras de quinoa seca você vai precisar de 3 xícaras de água.
   

4. Derrame sua quinoa limpas em seu navio, juntamente com a água que você medido.
   

5. Mude o seu navio em e deixe cozinhar. Ele vai precisar de cerca de 20 minutos, de acordo com a quantidade de quinoa que você está fazendo. O navio deve desligar automaticamente quando ele é feito.
   

6. Desligue o vapor e abra a tampa. Coloque uma toalha sobre a borda do navio. Feche a tampa e deixe-a descansar por cinco minutos. Isso fará com que o seu quinoa mais fofo.
   

7. Remova o quinoa do navio com uma concha ou colher grande e coloque-o em uma tigela. Está pronto para servir ou misturar com outros ingredientes.