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Como Beans Degas Pinto (13 etapas)
O feijão é delicioso e eles são uma grande fonte de proteína. No entanto, se eles não são tratados bem, eles têm a capacidade de causar gás. Isto ocorre porque o corpo não pode absorver grandes chamados açúcares oligossacáridos e as bactérias no cólon digeri-los, fazendo com que as bactérias para libertar gás. Felizmente, existem maneiras de tratar seus feijões de pinto secados antes de cozinhá-los para evitar que o gás
. Coisas que você precisa
Quart medição recipiente
água
panela
Feijão
Lid Bicarbonato de sódio
Colheres de medição
Colher de madeira
Método um
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Coloque 2-3 litros de água em uma panela grande em fogo médio -Alta calor. Levar a água para ferver.
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Adicione o feijão pinto para a água. Ferver durante dois minutos. Desligue o calor e mover a panela do queimador.
-
Deixe o feijão de molho por pelo menos uma hora.
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Escorra a água e use os grãos de acordo com sua receita.
Método dois
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Coloque 2-3 litros de água em uma panela grande.
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Adicione o feijão para a água. Coloque a tampa na panela.
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Deixe o feijão de molho durante a noite.
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Escorra a água e use os grãos de acordo com sua receita.
Método três
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Adicione seus feijões de pinto secados para uma panela grande. Adicionar água suficiente para a panela para cobrir o feijão.
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Coloque a panela em fogo médio-alto e ferver a água. Uma vez que a água está a ferver, desligue o calor e mover a panela do queimador.
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Coloque 1-2 colheres de sopa. de bicarbonato de sódio para a água e mexa com uma colher de pau. Coloque uma tampa na panela e deixe-a descansar durante a noite.
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Escorra a água. Adicionar água fresca suficiente para a panela para cobrir o feijão.
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Coloque a panela em fogo médio-alto e ferver a água. Uma vez que a água está a ferver, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe o feijão até que estejam macios. Eles vão ser completamente cozidos; usar como planejado.
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