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O que é o Queijo de Soja
A soja é um tipo de proteína derivada de soja, um tipo de legume. Queijo de soja é um produto livre de produtos lácteos que os gostos e se parece com queijo feito de vacas, cabras ou ovelhas.
Produção
Soaked, terra, soja e tensas produzir um produto conhecido como leite de soja, que pode ser transformado em queijo de soja.
Tipos
Como queijaria, queijo de soja está disponível em blocos, varas e fatias bem como variedades pré-desfiado. Os sabores mais comuns de queijo de soja são americanos, Cheddar e Mozzarella.
Use
O queijo de soja é uma alternativa aos produtos lácteos para vegans, um tipo de vegetariano que não comer produtos que vêm de animais. Queijo de soja também é uma boa fonte de proteínas para vegetarianos, explica o Jornal Vegetariana.
Nutrição
Algumas variedades de queijo de soja contêm tanto quanto 10 por cento do diário Os valores recomendados de vitaminas A e E e 15 por cento do fornecimento de cálcio de um dia em uma porção, relata o Diretório Soyfoods EUA.
Os benefícios
Os fitoquímicos contidas no queijo de soja são capazes de reduzir os níveis de colesterol e pode reduzir o risco de doença cardíaca, de acordo com a Universidade de Illinois em Urbana-Champaign.
Comida Bebida
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