Ao cozinhar alimentos, aqueça-os até o núcleo por pelo menos?

Ao cozinhar alimentos, é essencial aquecê-los até o núcleo a pelo menos 165 graus Fahrenheit (74 graus Celsius) para garantir a destruição de bactérias e patógenos nocivos. Esta temperatura interna ajuda a eliminar o risco de doenças de origem alimentar e garante a segurança dos alimentos para consumo.