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Posso Seque Kale
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couve fresca é usada tanto crus e cozidos, mas couve seco é melhor para sopas e outros pratos cozinhados, onde a perda de textura não é facilmente perceptível. Secagem permite que você salve o vegetal para uso posterior. Kale perde um monte de volume durante a secagem e torna-se macio após a reidratação. A secagem adequada garante o melhor retenção de sabor e qualidade durante o armazenamento.
Seleção e Preparação
Concurso folhas jovens secar melhor, mantendo a sua cor e sabor ideal durante todo o processo. Evite folhas murchas ou danificadas, porque estes só vai degradar ainda mais durante o processo de secagem. Lave a couve cuidadosamente sob fresco, água corrente para remover qualquer sujeira ou cascalho da folhagem. Pat a couve deixa secar com uma toalha de papel e remova os caules antes de começar branqueamento e secagem.
Branqueamento
Blanching wilts a couve ligeiramente e pára qualquer ação da enzima em o vegetal, o que ajuda a reter a sua cor, sabor e nutrientes durante e após o processo de secagem. Para kale blanch, encha uma panela com 2 polegadas de água e trazê-lo para uma fervura cheia. Coloque a couve em uma cesta do navio e configurá-lo na panela, cobrindo-o. A couve requer apenas cerca de um minuto para branquear, ou o tempo suficiente para que as folhas apenas começam a murchar. Pat as folhas secar com uma toalha de papel depois de branqueamento para remover o excesso de umidade.
Secagem
Kale seca rapidamente, geralmente dentro de 2 horas e meia, em um desidratador de alimentos quando a temperatura é mantida a 140 graus Fahrenheit. Temperaturas mais quentes cozinhar e, eventualmente, queimar a couve em vez de secá-lo. Você pode também kale sol-seca em uma tela de secagem. Espalhe a couve em uma única camada e coloque-o na luz solar direta em um dia quente e seco. Rode o kale horária para que ambos os lados secar uniformemente. Leva couve de seis a oito horas para secar ao sol.
Armazenamento
O armazenamento adequado ajuda a couve manter a sua qualidade e sabor. Mantenha as folhas em um recipiente hermético ou saco de armazenamento em um escuro, despensa fria. Umidade fará com que a couve para estragar, por isso certifique tampas encaixar bem e abrir apenas o recipiente de armazenamento, quando necessário. Kale secos geralmente mantém o seu melhor qualidade para cerca de seis meses, mas você pode armazená-lo com sucesso por até um ano.
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