Como secar quiabo (13 etapas)

O quiabo é cultivado em climas mais quentes e arrancou quando as vagens são jovens, uma vez que estes são mais suave e irá adicionar sabor aos pratos. O vegetal, que pertence à mesma família que o hibisco, é uma excelente fonte de fibra, a vitamina A e de potássio. Ele vai absorver a umidade e mofo rapidamente se armazenado de forma inadequada. Secagem quiabo é uma maneira eficaz para preservar o vegetal para garantir que ele permanece fresco, mais
. Coisas que você precisa
afiada da faca
grande panela com tampa
escumadeira
Ice

toalha de papel
assadeira rasa
recipiente hermético
Instruções

1. Lave o quiabo com água fria e remover qualquer caules com uma faca afiada
   

2. .

   Corte o quiabo em aproximadamente 1 /pedaços de 4 polegadas com uma faca afiada.
   

3. Traga 2-5 litros de água em um panela grande em fogo alto para ferver duro. A quantidade de água necessária dependerá da quantidade de quiabo sendo preservado.
   

4. Abaixe o quiabo na água fervente e cubra com uma tampa. Permitir que o quiabo para ferver por não mais de três a quatro minutos
   

5. Remova o quiabo da água com uma escumadeira e coloque as peças diretamente em um banho de gelo -. Uma tigela de água gelada. Isso irá rapidamente arrefecer o quiabo e prepará-los para a secagem. Permitir que o quiabo para permanecer no banho de gelo até esfriar completamente.
   

6. Remova o quiabo com a escumadeira e espalhá-los em uma única camada em um pedaço de papel toalha.
   
   

7. Definir um segundo pedaço de papel toalha sobre o quiabo e aplique uma suave pressão para remover toda a umidade.
   

8. Pré-aqueça o forno a 140 graus Fahrenheit.
   
   

9. Espalhe o quiabo em uma única camada em uma assadeira rasa. Coloque a panela na prateleira do meio do forno.
   

10. Asse o quiabo para duas a três horas. Abaixe o forno a 130 graus Fahrenheit
    

11. Permita que o quiabo para permanecer no forno por mais seis a sete horas, ou até que esteja completamente seco.
    

    Guarde o quiabo seco em um recipiente hermético.
    

12. Guarde o recipiente em local fresco e longe da luz solar direta.