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O que é o arroz integral orgânico Xarope
Enquanto lê com atenção a lista de ingredientes de seu favorito barra de energia orgânica, cereais ou um cookie, você pode notar & quot;?. Xarope de arroz integral orgânico & quot; Este ingrediente é muitas vezes usado no lugar do caluniado xarope de milho de alta frutose onipresente e muito. É um pouco menos doce do que o açúcar de cana e tem um sabor de noz de volta. Orgânico xarope de arroz ainda é um adoçante altamente refinado, porém, feita por tratamento de arroz de grãos inteiros com enzimas para reduzir o amido em açúcar xaroposo.
É ainda Sugar
A presença de & quot ; orgânica & quot; e & quot; arroz marrom & quot; em seu nome faz orgânico marrom xarope de arroz som como uma adição positiva à sua dieta. O xarope requer uma grande quantidade de processamento, no entanto, que concentra os açúcares e as calorias. Uma colher de sopa de xarope tem 55 a 75 calorias, enquanto que o açúcar tem 48 calorias por colher de sopa. Os açúcares no xarope de fazer com que o açúcar no sangue a espiga descontroladamente, como qualquer outro açúcar refinado. Consumir muito açúcar, sob a forma de xarope de arroz integral orgânico ou de alta frutose xarope de milho ou açúcar de mesa, coloca em risco para ganho de peso e doenças cardíacas.
Exposição ao arsênico
Orgânica xarope de arroz oferece até um lado de arsênico com sua doçura melosa, revelou um estudo de 2012 publicado em & quot; Environmental Health Perspectives. & quot; O arsênico é um agente cancerígeno estabelecido. Embora seja improvável que a pessoa média vai ser adversamente afetados por ocasionalmente consumir um produto orgânico contendo xarope de arroz, atletas de resistência - que consomem uma grande quantidade de bares e géis adoçadas com xarope - e as crianças podem estar em risco de superexposição
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