A gota é causada quando o excesso de ácido úrico no corpo formam cristais ou em torno dos tecidos conjuntivos entre dois ossos.
O ácido úrico é um composto orgânico de carbono, nitrogênio, oxigênio e hidrogénio que está presente no sangue. É o produto de resíduos produzidos quando aminoácidos chamados purinas são discriminados pelo corpo. Purines
são sólidos brancos em células do corpo que formam sais e são quimicamente reativo a ácidos e bases. Estas substâncias naturais são os blocos de construção de genes e são encontrados em quase todos os alimentos.
Quando purinas são discriminados pelo organismo, o ácido úrico é liberado. Uma das causas do excesso de ácido úrico no organismo é a ingestão de alimentos ricos em purinas.
Características

Os ataques de gota tendem a acontecer nas primeiras horas da manhã, enquanto você estão dormindo. A dor é tão grave que você acorda até mesmo o sono mais profundo. Os ataques agudos durar uma ou duas semanas. Durante este tempo, você pode desenvolver uma febre ou redução do apetite. Durante um ataque, afiado pago é acompanhada por vermelhidão, inchaço e inflamação da área afetada.

Tipos

Os quatro tipos de gota representam uma série de fases desde assintomática gota a gota tofácea crônica durante o qual os sintomas tornam-se progressivamente pior. Eles são a gota assintomática, artrite gotosa aguda, gota intervalo e gota tofácea crônica. Gota Asympotomatic ocorre quando existe um nível elevado de ácido úrico no sangue, mas nenhum outro sintoma.
Quando a dor e inflamação são experimentadas durante 3 a 10 dias, isto é chamado de gota aguda. Gota intercrítico é o tempo entre os ataques de gota quando os sintomas desaparecerem. Gota crônica ocorre após muitos anos e pode causar danos permanentes às articulações ou rins.
Prevenção /solução

Quando o excesso de ácido úrico ou em torno de uma articulação é removida, os sintomas de gota são aliviadas. Embora os medicamentos estão disponíveis para tratar esta condição, mudanças na dieta está estressado já que a dieta é uma grande influência.
Por exemplo, a inclusão de bananas em sua dieta é benéfica desde bananas têm um alto teor de potássio.
potássio em transformar cristais de ácido úrico em forma líquida. Tal como um líquido, ácido úrico pode ser removido do conjunto e eliminado a partir do corpo através dos rins durante a micção. As bananas também conter uma quantidade significativa de vitamina C. A vitamina C pode reduzir os níveis de úrico quando tomado em grandes quantidades. Ele também reparos do tecido conjuntivo nas articulações danificadas por cristais de ácido úrico.
Considerações

Uma dieta só de banana, que consiste em oito ou nove bananas por dia, durante três ou quatro dias, pode aliviar o edema e a inflamação de articulações causada pela gota ou outras formas de artrite mais rapidamente. No entanto, as bananas não pode bater a gota sozinho.
Pessoas com gota são aconselhados a comer uma dieta que é rico em carboidratos complexos, como frutas e vegetais, e pobre em proteína e gordura. A quantidade de alimentos ricos em purinas, como o álcool, espinafre, ervilhas e couve-flor deve ser reduzido, mas não eliminado. Um nível ideal deve ser mantido conforme a necessidade do corpo.