Como Sprout Sementes de abóbora (3 etapas)

sementes de abóbora são deliciosos sozinho ou misturado com suas receitas favoritas. Porque essas sementes estão prontas para comer rapidamente, muitas pessoas se referem a eles como "absorve" em vez de "brotos". Compra casco sementes de abóbora com a casca removida, ou uma variedade chamada sementes "nuas", que na verdade crescer sem a casca
. Coisas que você precisa
descascados ou sementes de abóbora nuas of Fine malha coador
jarra de vidro
pano respirável
Limpe a superfície ou malha escorredor
Instruções

1. Coloque as suas sementes de abóbora em uma peneira de malha fina e enxaguar bem , como sementes de abóbora são muitas vezes um pouco empoeirado. Coloque as sementes lavadas em um frasco de vidro de boca larga e cubra com água. Permitir que as sementes de molho por 1-2 horas apenas.
   

2. Escorra e lave bem as sementes e, em seguida, colocá-los no jarro mais uma vez. Cubra o recipiente com um pano respirável e deixar o frasco em um local semi-iluminado legal para não mais do que 8 a 12 horas.
   

3. Lave as sementes de abóbora bem e depois espalhá-los para fora sobre uma superfície ou malha escorredor limpo. Quando eles são secos ao toque, que pode ser armazenado selado no seu frasco de vidro no frigorífico durante cerca de 8 horas. Para um melhor sabor e frescor, apreciá-los imediatamente.