Quais são os sabores artificiais de junk food?

* Glutamato monossódico (MSG) é um intensificador de sabor usado em muitos alimentos processados, incluindo batatas fritas, sopas e molhos. Pode causar dores de cabeça, náuseas e outros sintomas em algumas pessoas.
* Proteína vegetal hidrolisada (HVP) é um intensificador de sabor feito de proteínas vegetais, como soja ou trigo. É usado em muitos alimentos processados, incluindo batatas fritas, sopas e molhos. Também pode causar dores de cabeça, náuseas e outros sintomas em algumas pessoas.
* Adoçantes artificiais são usados ​​para adoçar alimentos processados ​​sem adicionar calorias. Alguns adoçantes artificiais comuns incluem aspartame, sucralose e sacarina. Eles podem causar dores de cabeça, náuseas e outros sintomas em algumas pessoas.
* Cores artificiais são usados ​​para tornar os alimentos processados ​​mais atraentes visualmente. Algumas cores artificiais comuns incluem Amarelo 5, Vermelho 40 e Azul 1. Elas podem causar hiperatividade, erupções cutâneas e outros sintomas em algumas pessoas.
* Sabores artificiais são usados ​​para dar aos alimentos processados ​​uma variedade de sabores, como chocolate, baunilha e morango. Muitas vezes são feitos de produtos químicos que não são encontrados na natureza. Alguns sabores artificiais comuns incluem vanilina, butirato de etila e benzaldeído. Eles podem causar dores de cabeça, náuseas e outros sintomas em algumas pessoas.

É importante notar que nem todas as pessoas são sensíveis a ingredientes artificiais. No entanto, se sentir algum sintoma negativo após comer alimentos processados, é possível que você seja sensível a um ou mais ingredientes artificiais usados ​​neles.