Você pode ganhar peso com álcool de açúcar em chicletes grátis?

Não, você não pode ganhar peso consumindo álcool açucarado em chiclete grátis. Os álcoois de açúcar são um tipo de carboidrato usado como substituto do açúcar em muitos produtos, incluindo gomas de mascar grátis. Eles não são totalmente digeridos pelo corpo, por isso contêm menos calorias que o açúcar e não aumentam os níveis de açúcar no sangue. Ao contrário dos açúcares normais, os álcoois de açúcar não são metabolizados pelo organismo, pelo que não têm efeito no peso corporal ou no ganho de gordura.