Quantas calorias tem uma barra de chocolate?

O número de calorias em uma barra de chocolate pode variar dependendo do tamanho, tipo e ingredientes utilizados. Em média, uma barra de chocolate ao leite de tamanho padrão (50-60g) contém cerca de 250-270 calorias. Barras de chocolate amargo tendem a ter um pouco menos calorias, com cerca de 225-245 calorias por barra. Barras de chocolate branco são normalmente mais calóricas, contendo 280-300 calorias por barra. Além disso, barras de chocolate com nozes, caramelo ou outros recheios podem conter ainda mais calorias. É importante ler o rótulo nutricional da barra de chocolate específica que você planeja consumir para determinar a contagem exata de calorias.