A cidra de maçã quente é segura durante a gravidez?

A cidra de maçã quente é geralmente considerada segura para consumo durante a gravidez, desde que seja feita com suco de maçã pasteurizado e consumida com moderação. A pasteurização é um processo que aquece o suco de maçã a uma alta temperatura para matar bactérias nocivas, tornando-o seguro para beber.

A cidra de maçã é uma fonte de vitaminas, minerais e antioxidantes, que podem ser benéficas tanto para a mãe quanto para o feto em desenvolvimento. Porém, é importante consumi-lo com moderação devido ao seu teor de açúcar. A ingestão excessiva de açúcar durante a gravidez pode levar ao ganho de peso e aumentar o risco de diabetes gestacional.

Se você estiver grávida e tiver alguma dúvida sobre o consumo de cidra de maçã quente, é aconselhável consultar seu médico para obter orientação personalizada.