Quantas xícaras de café podem fazer você acordar a noite toda?

Não existe um número específico de xícaras de café que garanta que alguém ficará acordado a noite toda. A sensibilidade à cafeína varia de pessoa para pessoa. Geralmente, a meia-vida da cafeína no corpo é de cerca de 5 horas, o que significa que pode levar até 10 horas para que os efeitos da cafeína desapareçam completamente. Portanto, consumir quantidades excessivas de café pode de fato interferir no sono e potencialmente manter alguém acordado, mas seus efeitos e a capacidade de resposta individual devem ser levados em consideração.