Você pode misturar 5-htp e suco de toranja?

Geralmente não é recomendado misturar 5-hidroxitriptofano (5-HTP) e suco de toranja.

O suco de toranja contém um composto chamado naringina, que pode inibir a atividade de certas enzimas no corpo, incluindo a enzima que decompõe o 5-HTP. Isso pode levar ao aumento dos níveis de 5-HTP na corrente sanguínea, o que pode causar efeitos colaterais como náuseas, vômitos, diarréia e dor de cabeça.

Além disso, o suco de toranja também pode aumentar a absorção de 5-HTP, o que pode levar à síndrome da serotonina. A síndrome da serotonina é uma doença grave que pode ocorrer quando há muita serotonina no corpo. Os sintomas da síndrome da serotonina podem incluir agitação, confusão, espasmos musculares e convulsões.

Portanto, é melhor evitar misturar 5-HTP e suco de toranja. Se estiver a tomar 5-HTP, é importante falar com o seu médico sobre outros alimentos e bebidas que deve evitar.