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O que acontece se você beber Gatorade e não fizer nada?
Beber Gatorade sem praticar atividade física ou repor os eletrólitos perdidos pode não trazer nenhum dano significativo, mas provavelmente também não proporcionaria nenhum benefício significativo. Gatorade e outras bebidas esportivas são geralmente benéficas durante ou após exercícios onde a transpiração pode levar à perda de água, eletrólitos como sódio ou potássio que podem ajudar na desidratação, resistência durante os exercícios, etc. sem suar, você provavelmente não verá muitos dos efeitos pelos quais é frequentemente comercializado.
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