Como o refrigerante dissolve os dentes?

1. Natureza ácida

O refrigerante é tipicamente ácido, com um nível de pH entre 2,5 e 3,5. Essa acidez se deve à presença do ácido carbônico, que se forma quando o dióxido de carbono se dissolve na água. Quando o refrigerante entra em contato com os dentes, o ácido começa a dissolver o esmalte, a camada externa dura dos dentes.

2. Conteúdo de açúcar

O refrigerante também contém uma grande quantidade de açúcar, que pode alimentar as bactérias na boca. Essas bactérias produzem ácidos que dissolvem ainda mais o esmalte.

3. Falta de minerais

O refrigerante não contém minerais que possam ajudar a fortalecer os dentes, como cálcio e flúor. Isso significa que o refrigerante pode enfraquecer os dentes com o tempo.

Como proteger os dentes do refrigerante

Existem algumas coisas que você pode fazer para proteger os dentes dos efeitos nocivos do refrigerante:

* Limite a ingestão de refrigerantes. Quanto mais refrigerante você bebe, maior a probabilidade de desenvolver cáries e outros problemas dentários.
* Enxágue a boca com água depois de beber refrigerante. Isso ajudará a neutralizar o ácido e a remover qualquer açúcar que possa ter ficado nos dentes.
* Escove os dentes duas vezes ao dia com um creme dental com flúor. O flúor ajuda a fortalecer os dentes e a prevenir cáries.
* Consulte seu dentista regularmente para exames e limpezas. Seu dentista pode ajudá-lo a monitorar sua saúde bucal e identificar quaisquer problemas precocemente.

Seguindo essas dicas, você pode ajudar a proteger os dentes dos efeitos nocivos do refrigerante.