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Benefícios do chá Thai
tailandesa chá é uma bebida que é servido tanto quente e fria, e é originário do Sudeste Asiático (Tailândia especificamente, como seu nome indica). Ele é feito de folhas de chá preto forte fabricada, servido com açúcar e leite, e é mais comumente servido no gelo. Dependendo de como a bebida é servida, haverá alguns benefícios para a saúde de beber a bebida.
Energia
Se ele é servido preto, ou com uma robusto faz de leite e açúcar, chá Thai é uma bebida que lhe dará energia. O chá preto tem cerca de 40 mg de cafeína em cada xícara (mais que o dobro da quantidade de chá verde), casal que, com uma colher de sopa de açúcar e faz para uma bebida que irá mantê-lo bem passado sua hora de dormir.
Diminui Cancer Riscos
Embora não seja tão rico em antioxidantes como o chá verde, o chá preto no chá tailandês tem antioxidantes que combatem câncer também. Antioxidantes vai lutar contra vírus e doenças no corpo, bem como, tornando assim os bebedores de chá mais propensos a evitar doenças. Ele contém os compostos thearubigen e theaflavin, que não são encontrados em chás verdes, mas são tão benéfico para a saúde como qualquer coisa encontrada na bebida chinês.
Baixa colesterol
O colesterol alto pode ser reduzido por beber chá Thai. Isto é especialmente verdadeiro se é baixo teor de açúcar e leite. Se uma pessoa pode também manter uma dieta saudável e exercícios regularmente, além de beber chá Thai, suas chances de reduzir seu colesterol se tornar ainda melhor. Quando o colesterol é reduzido, corações se tornar mais saudável.
Sem açúcar ou creme
chá Thai, por definição, requer a adição de adoçante e creme. Alguns açúcares são bastante insalubre, e creme pode ser muito pesado e de engorda bem. Então, como pode ser benéfico chá Thai quando tem esses ingredientes? Algumas pessoas preferem usar leite de soja em seu chá, que é isento de lactose e reduz o colesterol. E em vez de usar o açúcar branco, muitos bebedores de chá Thai quer usar adoçante artificial ou mel como um substituto mais saudável.
É delicioso
O benefício mais evidente de chá Thai é realmente beber. Quando servido com gelo, pode ser uma das bebidas mais refrescantes verão seus lábios nunca vai tocar. Suas especiarias de chá preto é forte e robusto, eo creme e adoçante são um bônus saborosa. Desde que não é uma bebida terrivelmente insalubre ou, chá Thai pode ser apreciado sem culpa ou preocupação.
Comida Bebida
chá
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