De acordo com a Vida Viva, arbusto chá vermelho é cheio de polifenóis antioxidantes, substâncias que protegem o corpo contra os efeitos prejudiciais dos radicais livres. Radicais livres são moléculas produzidas pela quebra de certos alimentos, ou toxinas ambientais, como fumaça de cigarro e poluição. Aqueles moléculas vínculo instável com moléculas saudáveis ​​no organismo, enfraquecendo-os assim e muitas vezes destruindo-as. Radicais livres pode causar envelhecimento, danos ao tecido saudável e certas doenças. Polifenóis antioxidantes, tais como as contidas no chá arbusto vermelho, desacelerar e neutralizar os danos causados ​​pelos radicais livres.
Vitamina C

Há algum debate sobre o significado do valor de vitamina C em rooibos, mas de acordo com herbs2000.com, mesmo que a vitamina torna-se menos do que 1 por cento de todos os nutrientes do chá, isso ainda é nutricionalmente significativo - talvez em contraste com chás comuns, que têm nenhuma vitamina C. A vitamina C é um nutriente importante, já que é um antioxidante e é essencial para a cicatrização de feridas e reparação de danos à pele.
Flavonóides

Os flavonóides são um tipo de antioxidante acreditado para reduzir o risco de sintomas respiratórios, e têm propriedades anti-inflamatórias e anti-espasmódicos. De acordo com a Viva Life.com, por causa dessas propriedades saudáveis, chá arbusto vermelho é muitas vezes utilizado para aliviar tratos brônquios congestionados, ajudar com condições como alergias e eczema, bem como acalmar os bebês e adultos que sofrem de cólicas com espasmos intestinais. No entanto, a maioria destas reivindicações de auxílio são anedóticas e não são validadas pela pesquisa científica.

Luta Contra o Câncer?

A revista online "Ciência na África", afirma que a pesquisa mostrou rooibos chá para se proteger contra o potencial aparecimento de câncer em animais. No estudo, os ratos com o cancro da pele foram tratados topicamente com o arbusto chá vermelho, enquanto que um grupo de controlo não recebeu nenhum tratamento. Os camundongos que receberam o tratamento tinham 70 por cento menos tumores do que aqueles no grupo de controle. Os ratinhos tratados também mostraram tumores mais pequenos, com um crescimento mais lento. Resultados semelhantes foram encontrados em ratos com câncer de fígado que beberam chá de rooibos. Embora esses estudos ainda não foram replicados em humanos, os resultados são, todavia, promissor.
Ajuda com insônia

De acordo com herbs2000.com, na África do Sul, Arbusto vermelho chá é frequentemente preparado na hora de dormir porque ele atua como um auxílio para dormir. O chá tem propriedades que acalmam os neurônios responsáveis ​​pela vigília, e influencia o metabolismo do neurotransmissor acetilcolina, que é reponsável por impulsos nervosos.