Como fazer um chá de goiaba?

Para fazer chá de goiaba você vai precisar de:

Ingredientes:
- 6-8 folhas frescas de goiaba
- 4 xícaras de água
- Mel ou açúcar a gosto (opcional)

Instruções:

1. Lave bem as folhas de goiaba em água corrente para remover qualquer sujeira ou detritos.
2. Leve a água para ferver em uma panela média.
3. Adicione as folhas de goiaba à água fervente e deixe ferver por 15-20 minutos, ou até que o chá tenha aroma e sabor fortes.
4. Retire a panela do fogo e deixe o chá esfriar por alguns minutos.
5. Despeje o chá de goiaba em xícaras. Se desejar, você pode adicionar mel ou açúcar para adoçar o chá.
6. Aproveite seu chá de goiaba quente ou frio. O chá de goiaba pode ser guardado na geladeira por até 3 dias.

Dicas:

- Para um chá mais forte, use mais folhas de goiaba.
- Você também pode adicionar outros ingredientes como limão, gengibre ou canela ao chá de goiaba para dar um sabor extra.
- O chá de goiaba é naturalmente isento de cafeína, sendo uma ótima opção para pessoas sensíveis à cafeína.