Por que fico com a garganta seca depois de beber chá verde?

O chá verde contém taninos, que são um tipo de polifenol. Os taninos são adstringentes, o que significa que causam sensação de ressecamento na boca. Isto pode ser especialmente perceptível se você beber chá verde com o estômago vazio.

Além disso, o chá verde contém cafeína, que também pode contribuir para a garganta seca. A cafeína é um estimulante que pode causar desidratação, causando garganta seca.

Para reduzir o risco de garganta seca ao beber chá verde, tente as seguintes dicas:

*Beba chá verde com moderação.
* Evite beber chá verde com o estômago vazio.
* Beba água junto com chá verde para se manter hidratado.
* Escolha um chá verde com baixo teor de taninos.