É ruim beber chá mais de uma vez ao dia?

É improvável que beber chá várias vezes ao dia cause danos e pode até oferecer benefícios à saúde. É importante observar, entretanto, que certas condições de saúde ou interações medicamentosas podem influenciar a segurança e a eficácia do consumo de chá. Embora o consumo excessivo de cafeína possa levar a efeitos colaterais negativos, muitos chás de ervas e descafeinados não contêm cafeína e podem ser apreciados mais livremente, sem tais preocupações.