Por que o chá verde deixa você enjoado e com fome?

Náusea:

O chá verde contém cafeína, que pode causar náuseas em algumas pessoas. A cafeína pode estimular o trato gastrointestinal, levando a um aumento na produção de ácido estomacal e contrações musculares. Isso pode irritar o estômago e causar náusea. Além disso, o chá verde contém taninos, que também podem irritar o estômago e contribuir para náuseas.

Fome:

O chá verde contém um composto chamado galato de epigalocatequina (EGCG), que demonstrou aumentar o metabolismo. Isso pode levar a um aumento no gasto energético, o que pode fazer você sentir fome. Além disso, o chá verde pode suprimir a liberação de grelina, hormônio que estimula a fome. Isso também pode contribuir para a sensação de fome após beber chá verde.

É importante observar que nem todas as pessoas experimentam esses efeitos colaterais com o chá verde. Algumas pessoas podem descobrir que podem tolerar o chá verde sem problemas, enquanto outras podem precisar limitar a sua ingestão ou evitá-lo completamente. Se sentir náusea ou fome depois de beber chá verde, converse com seu médico para descartar quaisquer outras condições médicas subjacentes.