4 alabote
1 xícara de baixo teor de sódio caldo de galinha
2 colheres de sopa. de salsa fresca picada 1 colher de chá
. de dill
1 colher de chá. de estragão
1/2 xícara de queijo chedar ralado
1 clara de ovo, batido até que espumoso

Pré-aqueça o forno a 400 & # Xba; F.

Coloque pedaços de alabote em um prato de ir ao forno de profundidade, em seguida, adicione o caldo de galinha.

peixe polvilhe com ervas picadas.

Cozinhe por 10 minutos a 450. remover e descartar o líquido.

Preaqueça a grelha.

Misture delicadamente o queijo e ovo batido branco juntos em uma tigela grande.

Espalhe esta mistura sobre o alabote.

Coloque sob frango até dourar.
sueco Meatballs de Turquia

£ 1 peito de peru moído
1/2 colher de chá. pimenta da Jamaica
1 colher de sopa. azeite de oliva extra-virgem
3/4 xícara de caldo de galinha baixo teor de sódio
3 colheres de sopa. creme de leite
2 colheres de sopa. salsa fresca picada
3/4 colher de chá. sal
3/4 colher de chá. pimenta

Em uma tigela média, adicione sal e pimenta da Jamaica. Dê um mix rápido. Adicione o peru à terra e dobrar com as mãos.

Role o peru em forma de bola (deve fazer cerca de 24).

Aqueça o azeite em fogo médio-alto calor na frigideira funda. almôndegas

Castanho (cerca de 3 minutos), em seguida, abaixe o fogo e cozinhe por mais 3 minutos.

Retirar almôndegas com escumadeira.

Usando a mesma frigideira, aumente o fogo para médio -Alta e adicione caldo de galinha.

Deixe ferver até que o líquido reduza pela metade.

Adicione o creme de leite e whisk, cozinhar mais um minuto.

Adicione sal e pimenta a gosto.

Adicionar almôndegas, polvilhe com salsa picada e sirva.
Bacon e sopa de queijo

4 peças de bacon
1 cebola branca, cortado
1/4 colher de chá. pimenta moída na hora
1/2 colher de chá. mostarda
seco 4 colheres de chá. creme de leite

Cozinhe o bacon em uma frigideira grande até ficar crocante. Retire e seque. Crumble bacon.

Na mesma frigideira, adicione a mostarda, o caldo de galinha e pimenta. Traga mistura para ferver, em seguida, reduzir o calor para baixo.

Misture o creme azedo.

Mexer em meia-e-meia, queijo cheddar, e páprica em fogo baixo até que o queijo é derretido completamente. Polvilhe a sopa com o bacon esfarelado.