Que alimentos você não vai comer se seu crea estiver alto?

Alimentos a evitar para níveis elevados de creatinina e doenças renais
- Carnes vermelhas. Bife, hambúrguer, bacon, porco e cordeiro são exemplos de carnes vermelhas.
- Carnes processadas. Cachorro-quente, salsicha, bacon e frios são exemplos de carnes processadas que contêm conservantes, que podem aumentar os níveis de creatina.
- Bebidas ricas em proteínas. Bebidas proteicas, como aquelas feitas com soro de leite ou proteína de soja, também podem adicionar proteína extra à sua dieta.
- Produtos lácteos. Produtos lácteos como leite, iogurte, queijo e sorvete podem conter altos níveis de fósforo. O fósforo se acumula no sangue quando os rins não funcionam bem.
- Ovos. Os ovos são ricos em proteínas e fósforo.
- Nozes. Nozes, como amendoim, amêndoas e castanha de caju, também são ricas em proteínas e fósforo.
- Sementes. As sementes, como sementes de girassol e sementes de abóbora, são ricas em proteínas e fósforo.
- Legumes. Legumes, como lentilhas, grão de bico e feijão, são ricos em proteínas e fósforo.
- Grãos integrais. Os grãos integrais são uma boa fonte de fibras e outros nutrientes, mas são ricos em fósforo.
- Arroz integral. O arroz integral é rico em fibras e nutrientes, mas também possui alto teor de fósforo.
- Batata doce. A batata-doce é um amido saudável, mas rica em fósforo.
- Laranjas. As laranjas são uma boa fonte de vitamina C, mas também possuem alto teor de potássio.
- Bananas. As bananas são uma boa fonte de potássio, mas também possuem alto teor de fósforo.
- Chocolate. O chocolate contém cafeína, que pode piorar a função renal e aumentar os níveis de creatina.
- Álcool. O álcool pode prejudicar os rins e aumentar os níveis de creatina.