Você pode comer tofu com espinafre?

Sim. O tofu e o espinafre são alimentos saudáveis ​​e nutritivos que podem ser combinados em uma variedade de pratos. O tofu é uma boa fonte de proteína, ferro e cálcio, enquanto o espinafre é uma boa fonte de vitaminas A, C e K. O tofu e o espinafre podem ser cozidos juntos em refogados, sopas, saladas e outros pratos.