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Liste os diferentes tipos de vegetarianos que existem?
Existem muitos tipos diferentes de dietas vegetarianas, cada uma com seu próprio conjunto de regras e restrições. Alguns dos tipos mais comuns de dietas vegetarianas incluem:
* Lacto-vegetariano: Esta dieta exclui todos os produtos de origem animal, exceto laticínios, como leite, queijo e iogurte.
* Ovo-vegetariano: Esta dieta exclui todos os produtos de origem animal, exceto os ovos.
* Ovo-lacto-vegetariano: Esta dieta exclui todos os produtos de origem animal, exceto laticínios e ovos.
* Pescetariano: Esta dieta exclui todos os produtos de origem animal, exceto peixes e outros frutos do mar.
* Polotário: Esta dieta exclui todos os produtos de origem animal, exceto aves, como frango e peru.
* Flexitariano: Esta dieta é principalmente vegetariana, mas ocasionalmente inclui carne ou peixe.
* Vegano: Esta dieta exclui todos os produtos de origem animal, incluindo laticínios, ovos, mel e gelatina.
Além dessas categorias principais, existem também muitas outras variações de dietas vegetarianas, como veganismo cru, frutarianismo e macrobiótica.
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