1 fruta de tâmara quantas kcal tem?

Uma fruta de tâmara única (variedade Deglect Noor) contém aproximadamente 2,8 gramas de carboidratos, principalmente na forma de açúcares. Supondo que todos os carboidratos sejam açúcares e considerando o valor energético dos carboidratos (4 kcal/grama), uma única fruta fornece cerca de 11,2 calorias (kcal).