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Frango Patty idéias de refeição
Seria bom para preparar todas as refeições a partir do zero com os melhores e mais frescos de ingredientes, mas no mundo da vida real, o tempo nem sempre permite que esse luxo. É por isso que produtos de conveniência, tais como hambúrgueres de frango preparados, são tão úteis. Mesmo quando você se depara com limitações de tempo apertado, as nítidas e porções à milanesa oferecem inúmeras opções para refeições ligeiras ou saudáveis.
Flatbreads e Sabores
Para um almoço rápido ou on-the-go refeição, hambúrgueres de frango funcionar surpreendentemente bem com seus flatbreads favoritas. Quando os rissóis vir quente do forno, corte-os em tiras e guarde-os nos bolsos do pita pães cortados ao meio. Colher em legumes marinados como um enfeite picante, ou adicionar alface, tomate e um molho à base de iogurte. Para uma variação sobre o tema, arregaçar as tiras de frango em um envoltório colorido ou de grãos inteiros tortilla de farinha com alface e salada Caesar vestir. Se você prefere um almoço quente, espalhar a empada cut-up através de uma tortilla de farinha com pimentas e tomates em cubos, ou uma boa salsa. Polvilhe-o generosamente com queijo, cobri-lo com outra tortilla, e leve ao forno ou frite-o como um quesadilla.
Faux Parmigiana
A empada de frango é pouco mais do que o mesmo costeletas de frango à milanesa que você faça você mesmo se o tempo permitido. Apenas substituindo rissóis para essas costeletas apara o tempo de preparação para muitos pratos comuns para baixo a um mínimo. Por exemplo, se você começar a cozinhar massas e molho de tomate aquecimento ao mesmo tempo, como quando você estalar seus rissóis no forno ou torradeira, você pode colocar uma aproximação bastante razoável de frango com parmesão em cima da mesa em tempo recorde. Apenas o topo das rissóis com queijo e molho de tomate e adicioná-los à sua massa, e de jantar pronto
& quot;. Un-Recheado & quot; Frango
Outra opção fácil é considerar os ingredientes de sua receita de frango recheado-favorito e, em seguida, adicioná-los para os rissóis para um & quot; un-recheado & quot; versão. Por exemplo, se você é parcial a frango Cordon Bleu, topo as empanadas com uma fatia cada um de presunto e queijo suíço, antes de sair do forno. Brócolis e molho cheddar é outra enchimento comum que funciona bem sobre rissóis, se comprado como um prato preparado ou montados-se com brócolis frescos ou congelados. Amolecida queijo com ervas creme, pimentos assados ou uma pasta de tomates secos ao sol são opções mais elegantes no mesmo estilo.
Óbvio, mas não
Com um rissol de qualquer tipo, o caminho de menor resistência é simplesmente dar um tapa-lo em um bolo e sirva burger-fashion. Isso é verdade para hambúrgueres de frango, bem como, mas isso não significa que você não pode exercer alguma criatividade. Comece por trocar o sem graça, pão de hambúrguer tradicional para algo mais interessante, como uma borracha, garimpeiro artesanal saboroso ou rolo ciabatta. Vasculhe o seu frigorífico para condimentos esquecidos, de frascos abertos de salsa para itens gourmet como alho aioli, em vez da maionese habitual. Como alternativa, dar o formato de hambúrguer um spin-galinha jantar tradicional, servindo os rissóis em biscoitos, com molho como um molho de mergulho.
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