Qual animal põe os ovos mais saudáveis, galinhas, patos ou gansos?

Os ovos mais saudáveis ​​vêm dos patos. Ovos de pato são uma boa fonte de proteínas, vitaminas e minerais, incluindo ferro, zinco e vitamina B12. Eles também contêm mais ácidos graxos ômega-3 do que ovos de galinha ou ganso. Os ácidos graxos ômega-3 são importantes para a saúde do coração e o desenvolvimento do cérebro.